करेला, लौंकि नहीं है पसंद तो इन 5 चीजों का जूस पीकर घटा सकते है पेट और कमर की चर्बी
Juice For Weight Loss: पेट की जिद्दी चर्बी को कम करने का सबसे अच्छा तरीका है जूस का सेवन करना। ये शरीर को जरूरी पोषक तत्व देने के साथ-साथ शरीर की चर्बी को भी कम करने में मदद करते है। फिजिकल एक्टिविटी की कमी अनहेल्दी डाइट नींद की कमी और कुछ बीमारियों के कारण पेट और कमर के आसपास चर्बी हमने लगती है लेकिन इनमें से अभी भी गलत खान-पान … Read more