अगर आपने व्हेय प्रोटिन का नाम पहली बार सुना है और आप इसके बारे में जानना चाहते है कि ये Whey Protein Kya Hota Hai और ये Whey protein kaise kam karta hai तो आज के इस लेख में हम आपको व्हेय प्रोटिन की पूरी जानकारी देने वाले है। व्हेय प्रोटिन को लेकर लोगो के मन में कई सवाल होते है जैसे में ये व्हेय प्रोटिन से बॉडी बनती है … Read more
हर वो युवा जो बॉडी बनाना चाहता है या बॉडी बनाने के लिए Gym जाना शुरू किया है उसके मन में यह जानने की चाहत होती है कि Bodybuilding supplements kya hai और इस Bodybuilding supplements kaise lete hain? तो हमने सोचा कि चलिए आज हम आपको एक लेख के जरिये विस्तार से इसके बारे में बताते है। ताकि सप्लीमेंट्स को लेकर जितने भी सवाल आपके मन में ही उन … Read more
दोस्तों आज की इस लेख में हम Creatine Kya Hai व क्रिएटिन पाउडर के फायदे और नुकसान के बारे में जानेंगे। बॉडीबिल्डिंग की दुनिया में जल्दी बॉडी बनाने के लिए लोग क्या कुछ नहीं करते और इसी बीच जब उनकी डाइट की पूर्ति सही से नही हो पाती तो वे Supplements की तरह जाते है। बॉडीबिल्डिंग की Supplements में से एक नाम Creatine का भी आता है। बॉडी बनाने वाले … Read more
प्रोटीन शरीर के लिए काफी महत्वपूर्ण माना जाता है। ऐसे में महिलाओं के लिए प्रोटीन पाउडर का चुनाव करना थोड़ा मुश्किल हो जाता है क्योंकि मार्केट में ऐसे कई सारे प्रोटीन पाउडर हैं जिससे आपके स्वास्थ्य को नुकसान भी हो सकता। प्रोटीन स्वास्थ्य के लिए काफी महत्वपूर्ण होता है क्योंकि यह मांसपेशियों के निर्माण और टिश्यू की मरम्मत करता है साथ ही त्वचा के स्वास्थ्य के लिए भी यह काफी … Read more
नमस्कार दोस्तों, आज की इस लेख में हम प्रोटीन पाउडर के फायदे और नुकसान के बारे में जानने वाले हैं। आपको पता ही होगा कि प्रोटीन हमारे शरीर के लिए कितना जरूरी होता है। प्रोटीन हमारे बॉडी मसल्स को ग्रो करने में काफी मदद करता है। यह एक माइक्रोन्यूट्रिएंट होता है, जो बॉडी में नई मांसपेशियां बनाने और क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को ठीक करने का काम करती है। प्रोटीन की कमी … Read more
वर्तमान समय बहुत से युवा फिट रहने के लिए एक्सरसाइज और जिम करते है। जल्दी बॉडी बनाने और अपने फिटनेस को बेहतर करने के लिए वे सप्पलीमेंट की तरफ जाते है। इसलिए आज की इस लेख में हम आपको Protinex Powder Uses in Hindi के बारे में बताने वाले है। प्रोटिनेक्स पाउडर भारत में प्रचिलित प्रोटीन सप्लीमेंट्स में से एक है। आपने इसे टेलीविजन पर या किसी में विज्ञापन में … Read more
आज की लेख में हम बॉडी बनाने का पाउडर घर पर कैसे बनाएं इसके बारे में बताने वाले है। वर्तमान समय में बॉडी को फिट रखने का क्रेज़ बढ़ता जा रहा है। यही वजह है कि अक्सर लोग जिम जाकर बॉडी बनाने के लिए खूब मेहनत करते है और जिम के प्रोटिन पाउडर का सेवन करते है। वही दूसरी तरफ कुछ ऐसे लोग होते है जो बॉडी बनाने के लिए … Read more